Mandaram eu cultivar a coragem

Photo by Sammie Vasquez on Unsplash

Sabe o que a vida quer da gente? Coragem. Cultive a coragem, me disseram.

O convite dizia:

Entenda como dar os próximos passos para finalmente realizar aquilo que seu coração deseja. 

Saulo Velasco, psicólogo e professor na The School of Life, e Débora Zanelato, editora do Portal Vida Simples, falam sobre como podemos desenvolver a coragem, dar as mãos para o medo e buscar uma vida mais alinhada aos nossos desejos. 

“Vai melhorar. O começo é difícil. Nunca se esqueça”, disse a atriz Selma Blair, que luta com a esclerose múltipla.

“Quando peço para aprender a ser mais corajoso, a vida não me torna corajoso de repente. Ela me coloca em uma situação na qual a coragem vai ser exigida. E aí eu posso aprender a usar essa virtude, ou posso permanecer no mesmo lugar fazendo do mesmo jeito”, menciona Gu Tanaka.

Não espere pela coragem; ela nos encontra caminhando.

Esse é o preço a pagar por sermos mais corajosos, não termos medo de enfrentar o terrível ócio, de passar tempo sozinhos, conosco próprios.

Nós sabemos que a companhia mais terrível é a nossa.

Medo

O medo é uma das maiores travas que enfrento na vida.

Tinha pavor de não sobreviver economicamente fora do casamento, mas o medo foi menor do que o sofrimento. A vida pressionou sem dó, até ela ir além dos seus limites. E Meiry tornou-se corajosa.

Não adianta empurrar para baixo do tapete os medos e inseguranças achando que vão deixar de existir. É preciso acolher, entender e seguir. Sentir medo e insegurança não tem problema algum.

“Quando sentir medo, é aí que você deve ir pra cima e se expor. (…) Quanto mais você enfrenta, mais forte fica. (…) Curta o friozinho na barriga, transforme-o no seu melhor amigo e impulsionador”, aconselha Laíze Damasceno, professora da Digital House Brasil.

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